阿基師教的”糖醋里肌”(免油炸版)好吃耶^^。

美食鳳味看到阿基師示範這道免油炸”糖醋排骨”

首先~先調糖醋醬
這糖醋醬真的太讚了~阿基師還建議婆婆媽媽可以先調好一罐放冰箱以備不時之需

糖醋醬調味料
水2份、番茄醬、白醋、糖各1份、太白粉1/2匙、鹽少許

小里肌肉用~烏醋1/2匙、蛋1顆、玉米粉2大匙、油少許醃過

黃紅甜椒各半顆、洋蔥半顆、蒜片、油少許

小里肌肉醃過約一小時候先乾煎至兩面呈現金黃色

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其實這樣乾煎就很好吃囉
因為用黑醋先醃過~所以里肌肉很香嫩

接著就爆香蒜片然後把蔬菜類依序放入鍋

黃紅甜椒拌炒,下調味料煮滾成稠糊狀後,再把煎過的里肌肉一起入鍋拌炒均

等收汁收的差不多了~就可以起鍋囉 

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